
Der achtsame Weg zu Resilienz und Wohlbefinden: Wie wir unser Gehirn vor Stress und Burn-out schützen können
Kategorie: Kochen nach Ländern, Getränke
Autor: Hans-Dieter Allescher
Herausgeber: Valeri Valeriano und Christina Ong
Veröffentlicht: 2017-12-14
Schriftsteller: Aléna Ènn, Hedwig Maria Stuber
Sprache: Slowenisch, Isländisch, Persisch
Format: Audible Hörbücher, pdf
Autor: Hans-Dieter Allescher
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Den inneren Kritiker in den Ruhestand schicken - kostenloses Einführungswebinar mit Linda Graham - Dieses Webinar ist eine kostenlose Einführung zu der 3-teiligen Webinarserie „Den inneren Kritiker in den Ruhestand schicken: Wie wir negative Selbstgespräche heilen können und unser Wohlbefinden wiedererlangen.“Linda Graham, Autorin des preisgekrönten Buches „Der achtsame Weg zu Resilienz und Wohlbefinden“ führt durch praktische Übungen, die dafür entwickelt wurden, die inneren Ressourcen zu stärken – Selbst-Wahrnehmung, Selbst-Mitgefühl, Selbst-Akzeptanz. Diese Ressourcen brauchen wir, um die negativen Auswirkungen von Selbstverurteilung und Selbstkritik auf unser Wohlbefinden wirkungsvoll umwandeln zu kö unser innerer Kritiker uns unerbittlich beschämt und beschuldigt, untergräbt auf sehr machtvolle Weise unsere Fähigkeit, mit den Enttäuschungen, Herausforderungen und Katastrophen des Le
Der achtsame Weg zu Resilienz und Wohlbefinden - PDF Kostenfreier Download - Linda Graham Der achtsame Weg zu Resilienz und Wohlbefinden Wie wir unser Gehirn vor Stress und Burn-out schützen können Mit einem Vorwort von Rick Hanson Übersetzt von Christine Sadler Arbor Verlag Freiburg
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Der achtsame Weg zu Resilienz und Wohlbefinden von Linda ... - Resilienz ist die Fähigkeit, die Herausforderungen des Lebens anzunehmen und zu bewältigen, egal, ob es sich um alltägliche Enttäuschungen oder um außerordentliche Katastrophen
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